- Цена15€
По мнению самых авторитетных организаций фитнес-индустрии TRX входит в число самых ярких тенденций этого года. И с этим согласятся сотни тысяч профессионалов и любителей по всему миру, которые уже стали фанатами функциональных тренировок с TRX.TRX-training — это упражнения на тренировочных петлях с использованием собственного веса. Разработанные методики и комплексы упражнений позволяют нагрузить и прокачать все группы мышц, снизить вес, укрепить мышечный корсет.
Фитнес с использованием петлей подходит как для силовых тренировок, так и для восстановительных упражнений после травм.
Петли TRX – это не просто многофункциональный тренажер, это – полноценная тренировочная система, разработанная американскими морскими пехотинцами специально для вас.
Преимущества функциональных тренировок с TRX
Высокая эффективность любых типов тренировок: кардио и силовых, групповых и индивидуальных, на мышцы-стабилизаторы и растягивания, специализированных для разнообразных видов спорта и так далее.
В любом упражнении тренируются мышцы-стабилизаторы и используется все тело, что делает такие тренировки по-настоящему функциональными
Свобода тренировок с использованием любых направлений – исключаются ограничения стандартных силовых тренировок, в которых как правило доминирует сагиттальная плоскость.
К тому же данный вид тренировок достаточно безопасен: ведь здесь не бывает запредельных нагрузок, а занятие ведет опытный сертифицированный тренер-инструктор. Запись по тел.
